Willkommen bei lark or nightingale

Besser schlafen – besser leben.

Vitalität, Begeisterungsfähigkeit, Ausgeglichenheit. Oder anders gesagt: eine hohe Lebensqualität. All das begünstigt ein erholsamer Schlaf. Er zählt zu den Grundbedürfnissen des Menschen, ist jedoch keine Selbstverständlichkeit. Immer mehr Menschen sind von (Ein-)Schlafstörungen betroffen. Ihr Organismus kann des Nachts nicht regenerieren – ein Zustand, der für Körper und Seele gefährliche Konsequenzen haben kann. Dazu gehören zum Beispiel Tagesmüdigkeit (Sekundenschlaf), Leistungsabfall, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Depressionen.   

Wir möchten all jenen Menschen zur Seite stehen, die merken, dass sich ihre Lebensqualität durch Schlafstörungen wie z. B. Schlafapnoen zunehmend verschlechtert, das aber nicht tatenlos hinnehmen wollen.

Schärfen Sie Ihr Bewusstsein und handeln Sie! Wir helfen Ihnen dabei. [Handeln]